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韭菜生吃还是熟吃壮阳呢权衡

2021-04-26

韭菜生吃还是熟吃壮阳呢?

文章导读 韭菜一直被公认是男性滋补壮阳的蔬菜,但是韭菜的食用我们也应该讲究正确的方法,韭菜炒鸡蛋或者是熬制韭菜粥,以及韭菜炒虾仁这些食用方法是比较合适的,韭菜虽然可以生吃,但是辛辣的口感可能很多人会不喜欢。

《Avalon》是由国际知名游开发商Wemade推出的一款休闲竞技性游戏 1、 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,多吃韭菜能够增强精力,确实对于性功能障碍有一定的缓解,说它是壮阳草也不为过。但是不宜多吃,韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。

2、韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。

3、韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。

4、韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

5、韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

6、但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

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